 |
JAKICH PRODUKTÓW NIE POWINNIŚMY ŁĄCZYĆ ? /Marlena.
HERBATA+CYTRYNA
HERBATA+CYTRYNA
Znajdujący się w listkach herbaty glin łączy się z sokiem z cytryny. W ten sposób tworzy się cytrynian glinu, który odkłada się w mózgu i może prowadzić m.in., do choroby Alzheimera.
HERBATA+CIASTO
Zawarte w herbacie garbniki ograniczają wchłanianie witaminy B1, która znajduje się w cieście drożdżowym. Witamina B1 korzystnie wpływa na układ nerwowy.
POMIDOR+OGÓREK
Zielony ogórek zawiera enzym, który utlenia zawartą w pomidorze witaminę C (wzmacnia odporność). To samo dzieje się w połączeniu ogórka z: papryką, cebulą, cykorią, natką pietruszki czy sałatą.
POMIDOR+TWARÓG
Kiedy połączymy go z białym serem, zawarty w nim wapń wejdzie w reakcje z kwasami i wytworzą się nierozpuszczalne kryształki odkładające się w stawach i powodujące ból.
Kiedy połączymy go z białym serem, zawarty w nim wapń wejdzie w reakcje z kwasami i wytworzą się nierozpuszczalne kryształki odkładające się w stawach i powodujące ból.
KAWA/HERBATA+NABIAŁ/
Zawarty w kawie i herbacie kwas szczawiowy łączy się z wapniem znajdującym się w twarożku, jogurcie i serze żółtym. W ten sposób tworzą się szczawiany, które odkładają się w postaci kamieni w drogach moczowych.
Zawarty w kawie i herbacie kwas szczawiowy łączy się z wapniem znajdującym się w twarożku, jogurcie i serze żółtym. W ten sposób tworzą się szczawiany, które odkładają się w postaci kamieni w drogach moczowych.
BROKUŁY+RYBA Ryby morskie jak i owoce morze są źródłem jodu. Nie należy łączyć ich z warzywami kapustnymi (m.in. kalafior, brokuł, kapusta, brukselka), ponieważ wiążą jod i uniemożliwiają jego wchłanianie.
OLEJ+RYBA
Korzystne działanie kwasów omega-3 mogą zaburzyć kwasy omega-6, których najwięcej znajduje się w oleju słonecznikowym i kukurydzianym. Kwasy omega-6: wzmacniają układ nerwowy, odżywiają skórę, włosy i paznokcie. Jednak podczas smażenia mogą zredukować działanie omega-3.
Korzystne działanie kwasów omega-3 mogą zaburzyć kwasy omega-6, których najwięcej znajduje się w oleju słonecznikowym i kukurydzianym. Kwasy omega-6: wzmacniają układ nerwowy, odżywiają skórę, włosy i paznokcie. Jednak podczas smażenia mogą zredukować działanie omega-3.
MIĘSO+CZERWONE WINO
Zawarte w winie garbniki uniemożliwiają dobre wchłonięcie żelaza, które znajduje się w mięsie (szczególnie w wieprzowinie, wołowinie, dziczyźnie czy wątróbce).
Zawarte w winie garbniki uniemożliwiają dobre wchłonięcie żelaza, które znajduje się w mięsie (szczególnie w wieprzowinie, wołowinie, dziczyźnie czy wątróbce).
żródło:
 |
Hmmm, dobrze wiedzieć, bo ja powiem Wam, że jadłam ogórek z pomidorem od zawsze ;)
OdpowiedzUsuńCzyli nie wolno pić kawy z mlekiem !?
OdpowiedzUsuńwolno, ale nie powinno się. tak właśnie jest tu napisane. jest to wiedza, która ma na celu uświadomienie jak to jest. jak prowadzić zdrowy tryb życia i co ma negatywne skutki. po to jest wystawiony ten post i powstał nasz blog. pozdrawiam :)/ola
Usuńto jak mam usmażyć rybę?
OdpowiedzUsuń